Se sei come noi, il blocco ha gravemente ostacolato la tua capacità di rimanere attivo (a parte alcune sessioni di passeggiata e ripresa con la fotocamera durante le passeggiate occasionali). Per fortuna, un nuovo sito web è stato progettato per aiutarci a vivere vite più felici, più sane e più lunghe nella "nuova normale" era di COVID-19.
FitandWell.com è un nuovo portale di benessere digitale del gruppo multimediale internazionale Future, società madre di e il cervello dietro a marchi come TechRadar e T3.
Rivolto a chiunque desideri migliorare il proprio benessere generale, FitandWell.com si rivolge a chiunque desideri migliorare la propria salute, indipendentemente dall'età, dal sesso o dal livello di forma fisica esistente (forse inesistente!).
Sia che tu voglia solo spostare qualche chilo di blocco o che tu stia cercando di allenarti per una maratona, il sito ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi. Infatti, se ti iscrivi alla newsletter gratuita FitandWell, riceverai un eBook gratuito Couch to 4K per dare il via al tuo regime di fitness.
I maniaci del fitness esperti e i neofiti timidi allo stesso modo troveranno una grande quantità di notizie relative alla salute, ricette salutari, guide pratiche basate sull'esercizio, recensioni di attrezzature per il fitness e risorse per la salute mentale, insieme a studi di casi stimolanti, per incoraggiarti nel tuo proprio viaggio.
Con il mondo che cambia, anche prima della pandemia, da una tradizione di fitness basata sull'abbonamento a una palestra a una cultura di allenamenti a casa e allenamento basato su app, FitandWell.com offre anche consigli su fitness tracker e prodotti per l'allenamento online.
E soprattutto, per quelli di noi che non sono giovani come una volta, il sito presta anche un'attenzione particolare al settore "invecchiamento attivo", quindi le esigenze dei lettori più anziani vengono prese in considerazione quando si danno consigli sull'esercizio fisico e sul fitness.
"Le priorità delle persone sono naturalmente cambiate come conseguenza del vivere il più grande spavento per la salute pubblica a memoria d'uomo", ha affermato Paul Newman, Direttore generale di FitandWell.com.
"Essere in forma e in salute non è più un'opzione, in particolare per coloro che fanno parte di gruppi ad alto rischio, è una necessità pratica. Ed è per questo che abbiamo lanciato FitandWell.com per fornire a persone di ogni provenienza consigli pratici e accessibili per tutto, dal peso perdita per mangiare in modo più sano ".
Visita FitandWell.com per iniziare a fare un cambiamento oggi!
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