Settimana della consapevolezza sulla salute mentale # 3: posizione, fotografia e consapevolezza

Sommario:

Anonim

Per la fotografia consapevole non hai bisogno di viaggiare, non ci sono luoghi buoni o cattivi, non esiste luce buona o cattiva, c'è solo dove sei e le opportunità che ti vengono offerte.

Se togli l'aspettativa e la pressione di dover realizzare immagini fantastiche, scoprirai che la tua curiosità porterà a degli scatti meravigliosi.

Fuori c'è un altro livello. Ci sono alberi, binari, siepi; tutto richiede attenzione in momenti diversi. Raramente cerco luoghi, vado e mi godo quello che c'è durante il giorno.

Andando in luoghi visitati di rado stai trovando la tua strada. La chiave è godersi il tempo nella natura: solo due ore all'aperto hanno dimostrato di avere enormi benefici per la salute!

3 soggetti e scene da cercare

Non esiste un luogo ideale per praticare la fotografia consapevole, ma iniziare da casa è un posto buono come un altro. Le nostre case hanno così tante aree di bellezza trascurate e non apprezzate che non vengono notate e rimarrai stupito di quanto puoi vedere e di quanto sei connesso o sintonizzato.

Dalle luci e dalle ombre che giocano sulla parete allo specchio appannato del bagno, il pavimento, i fiori in giardino, la vista dalla finestra o della casa dalla strada, ci sono momenti di bellezza ovunque.

Casa
La mia località preferita è casa mia, in particolare entro dieci chilometri da essa. Non ho davvero bisogno di viaggiare alla ricerca di immagini quando mi vengono presentate le cose ogni giorno. Viviamo tutti nei posti più incredibili - città, paesi, villaggi, aperta campagna - eppure non riusciamo ad apprezzare ciò che è alle nostre porte.

Diamo per scontate le nostre case, ma la ricchezza di bellezza intorno e dentro di esse è incredibile. Da una pila di biancheria alla luce che si fa strada attraverso un muro, c'è qualcosa in ogni stanza.

Urbano
Gli ambienti urbani offrono così tante opportunità: riflessi, ombre, forme grafiche, contrasto duro e morbido, luce e drammaticità incredibili. Ma spesso siamo troppo impegnati ad andare al lavoro per accorgerci di ciò che viene offerto, soprattutto la sera quando stiamo cercando di tornare a casa.

Prendi il treno per andare al lavoro presto e cammina lentamente verso l'ufficio notando ciò che vedi: sarà la migliore passeggiata della tua giornata. La prossima volta, prendi la tua macchina fotografica: viaggia leggero, poi prendi l'abitudine di fare la stessa passeggiata ogni giorno e nota i sottili cambiamenti, le stagioni che cambiano l'angolazione della luce. Rimarrai sbalordito.

Waterside
Sono più calmo vicino all'acqua. Io gravito naturalmente verso di essa: coste, fiumi e laghi mi fanno sentire riposata. La maggior parte delle immagini sull'acqua che realizzo sono lunghe esposizioni. Questa tecnica si presta molto bene alla fotografia consapevole perché trasuda calma. Dirigiti nelle vicinanze invece di recarti in luoghi ben visitati.

Abbraccia il tempo per aggiungere umore ed emozione

Il tempo che cambia può rivelare la bellezza di soggetti che altrimenti potrebbero essere semplici. Può riflettere i tuoi stati d'animo o le tue emozioni. Trovo che vedo di più quando il tempo corrisponde alle mie emozioni, permettendomi di amplificare il mio umore e ricevere qualcosa di veramente bello. Quando piove non correre ai ripari. Prendi il tuo ombrello e guarda la forza vitale cadere dal cielo e ispirarti.

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